Saturday, 21 May 2016

Manfaat Akar Bunga Matahari Untuk Kesehatan Manusia

Pojokshare.com- Siapa yang tak mengenal bunga matahari, tanaman dengan ciri-ciri bunga berukuran besar dengan balutan warna kuning menyala ini merupakan salah satu tanaman hias yang kaya manfaat dan mudah di temukan keberadaannya. Bunga matahari biasa di tanaman di pekarangan rumah ataupun di area perkebunan.
bunga matahari
Olahan produk yang cukup terkenal yang bersumber dari tanaman bunga matahari adalah kuaci. Biji dari tanaman bunga matahari ini sering menjadi cemilan favorit ketika sedang bersantai. Namun tahukah anda bahwa selain bijinya, ternyata bunga matahari juga memiliki akar yang sangat bermanfaat  bagi kesehatan tubuh.

Adapun manfaat akar bunga matahari adalah sebagai obat untuk penyakit yang berhubungan dengan masalah saluran pencernaan seperti susah buang air besar dan infeksi saluran kemih/saluran kencing. adapun cara penggunaan akar bunga matahari untuk mengobati penyakit infeksi saluran kemih dan juga masalah susah buang air besar adalah sebagai berikut :
  • Pertama-tama ambil akar bunga matahari secukupnya
  • Bersihkan seluruh permukaan akar hingga tidak ada lagi tanah yang melekat
  • Rebus akar bunga matahari hingga air mendidih dan berubah warna
  • Minum air rebusan akar bunga matahari secara rutin hingga keadaan penyakit menjadi lebih baik.
Karena termasuk tanaman yang mudah di temukan, maka tak ada salahnya mulai dari sekarang menjadikan bunga matahari sebagai salah satu obat-obatan herbal untuk melawan penyakit. Namun yang perlu di perhatikan bahwa untuk wanita yang sedang hamil/mengandung sebisa mungkin tidak meminum air rebusan akar bunga matahari ini.

Wednesday, 18 May 2016

Daftar Makanan dan Minuman Yang Kaya Kandungan Kolagen

Pojokshare.com- Sudah bukan rahasia lagi bahwa kolagen memiliki manfaat besar terhadap kesehatan kulit. Rutin memberikan asupan kolagen ke dalam tubuh membuat kulit menjadi lebih cerah bersinar, kencang, selalu terjaga kelembabannya serta dapat mencegah terjadinya penuan dini pada kulit. Kolagen sendiri merupakan protein penyusun tubuh manusia yang mempunyai banyak manfaat dan salah satu manfaatnya adalah menjadikan kulit lebih sehat dan cantik.
Mengingat pentingnya kolagen bagi kesehatan tubuh khususnya untuk kesehatan kulit, maka sudah sepantasnya selalu memasukan makanan dan minuman kaya kandungan kolagen dalam daftar menu konsumsi sehari-hari. Ada banyak sekali jenis makanan ataupun minuman yang mengandung kolagen yang baik untuk tubuh. Berikut daftar makanan dan minuman yang banyak mengandung kolagen :
makanan dan minuman yang mengandung kolagen
Olahan Susu (ex : Keju dan Yogurt)

Sumber kolagen yang pertama adalah dari produk olahan susu seperti keju dan yogurt. Kandungan kolagen pada dua produk olahan susu ini terbilang cukup banyak sehingga baik menjadi pilihan guna memperkaya kandungan kolagen di dalam tubuh

Ikan

Banyak yang berpendapat bahwa kolagen ikan merupakan jenis kolagen terbaik, hal ini di karenakan kolagen yang bersumber dari ikan memiliki struktur yang sangat kecil dan halus sehingga lebih mudah di serap oleh tubuh. Beberapa jenis ikan yang memiliki kandungan kolagen tinggi adalah ikan gabus, ikan bandeng, ikan marine dan beberapa jenis ikan laut.

Coklat

Makanan yang satu ini tak perlu diragukan lagi kelezatannya, namun tahukah anda bahwa selain lezat ternyata coklat memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan kulit. Pada coklat terkandung kolagen yang di butuhkan tubuh, selain itu coklat juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Tomat

Salah satu sumber makanan yang mengandung kolagen cukup banyak adalah tomat. Bahkan ketika di masak kandungan kolagen pada tomat akan semakin baik. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kolagen dari tomat adalah dengan mencampurkannya ke dalam menu makanan sehari-hari seperti memasukan irisan-irisan tomat pada mie, nasi goreng dan tumisan sayur.

Susu Kacang Kedelai

Kacang kedelai memiliki banyak kandungan vitamin dan protein yang tak perlu di ragukan lagi manfaatnya. Salah satu olahan kacang kedelai yang dapat memberikan asupan kolagen untuk tubuh adalah minuman susu kacang kedelai. Kacang kedelai juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan tentunya baik untuk kesehatan kulit.

Sayuran

sayuran hijau menjadi salah satu dari sekian banyak sumber kolagen yang ada. Beberapa sayuran yang mengandung kolagen tinggi adalah Kubis, Brokoli, Bayam dan Bunga Kol. 

Strawberry

Strawberry adalah buah yang banyak mengandung kolagen . Untuk mendapatkan manfaat kolagen dari buah ini, anda dapat mengolah strawberry menjadi minuman segar seperti jus strawberry.

Friday, 13 May 2016

Mengatasi Kompor Gas Tidak Menyala Setelah Ganti Tabung ELPIJI

Pojokshare.com- Sesuai dengan judul di atas, kali ini saya akan membagi pengalaman tentang bagaimana mengatasi kompor gas yang tidak mau menyala setelah ganti tabung gas. Jadi beberapa hari lalu gas elpiji di rumah saya habis, maka mau tak mau  harus mengganti dengan tabung gas baru. Sebenarnya urusan mengganti tabung gas ini biasa di lakukan oleh orang tua, namun berhubung kedua orang tua dan beberapa anggota keluarga lain keluar kota maka urusan mengganti tabung gas ini menjadi tugas saya.

Skip..skip.. akhirnya tabung gas seberat 12 kg berhasil saya beli dan bawa pulang dengan harga Rp 150.000, lalu kini saatnya proses pemasangan tabung gas. Disinilah saya menemukan permasalahan dimana kompor gas yang telah terhubung dengan tabung gas yang baru di beli tidak bisa menyala. Karena penasaran, maka saya cabut kembali regulator yang terpasang pada tabung gas lalu memasangnya kembali dan ini di lakukan berulang-ulang, tapi tetap saja ketika kompor di hidupkan api kompor gas tidak keluar.

Sampai tahap ini saya mulai menyerah dan memutuskan memanggil pemilik toko tempat saya membeli tabung gas tadi dengan harapan si pemilik toko tersebut bisa mengatasi masalah ini. Setelah di periksa si penjual gas ternyata karet yang ada pada mulut tabung gas telah rusak. Lalu ia mengganti dengan karet baru yang telah di bawa sebelumnya.

Saat di hidupkan ternyata kompor belum juga menyala, lalu si penjual gas mengetuk/memukul secara perlahan regulator dan selang gas menggunakan tangan dan gagang pisau dan pada percobaan selanjutnya api kompor gas dapat menyala.
KARET GAS ELPIJI

REGULATOR GAS ELPIJI
Jadi kesimpulan cara mengatasi kompor gas tidak menyala adalah :

  1. Kompor gas tidak menyala setelah di ganti dengan tabung gas baru merupakan hal biasa dan sering di alami hampir setiap orang yang baru mengganti tabung gas.
  2. Bila mengalami hal ini cobalah untuk mengetuk-ngetuk/memukul secara perlahan selang kompor gas dan juga regulatornya.
  3. Jika kompor tidak juga mau menyala setelah di ketuk, coba perhatikan apakah karet pada mulut tabung masih bagus, jika telah rusak coba ganti dengan karet yang baru.

Wednesday, 11 May 2016

Cara Mengeluarkan Air Yang Masuk Kedalam Telinga/Kuping

Pojokshare.com- Pada kesempatan kali ini saya selaku admin pojokshare.com akan berbagi kisah atau pengalaman tentang bagaimana cara mengeluarkan air yang masuk kedalam telinga/kuping. Mengatasi telinga kemasukan air mungkin merupakan sesuatu yang sepele, namun begitu tetap saja  masih banyak orang yang menemui kesulitan dalam mengatasi telinga kemasukan air.

Masuknya air kedalam kuping mungkin hampir di alami setiap orang, kondisi ini bisa terjadi pada saat melakukan aktivitas mandi ataupun berenang. Saat kuping kemasukan air maka kinerja kuping akan menurun dan akan sedikit kesulitan dalam mendengar. Kuping yang kemasukan air terkadang juga terasa seperti berdengung.
Kembali lagi mengenai pengalaman saya dalam mengatasi kuping kemasukan air, sebenarnya masuknya air kedalam kuping bukanlah hal baru bagi saya, karena memang ini pernah beberapa kali terjadi. Namun saya tidak perlu khawatir jikalau sewaktu-waktu kuping mengalami kemasukan air karena untuk masalah ini saya telah memiliki obat dan jurus khusus yang terbilang ampuh.

Adapun jurus yang saya gunakan untuk telinga kemasukan air adalah dengan melompat ke kasur sembari menirukan gaya kiper sepakbola menjatuhkan badan. Sedikit aneh memang, namun hal ini sangat ampuh dalam membantu proses mengeluarkan air dari dalam kuping. Tak perlu pakai obat tetes telinga serta beberapa obat lain, cukup menggunakan cara sederhana ini masalah telinga masuk air bisa teratasi.

caranya jatuhkanlah badan dengan posisi badan miring seperti kiper yang sedang beraksi di lapangan hijau. Sesaat setelah merebahkan badan ke kasur, akan terasa adanya cairan hangat yang mengalir keluar dari kuping dan itu tandanya air di dalam telinga berhasil di keluarkan.

Sebenarnya ada beberapa cara lain dalam mengatasi atau menyembuhkan kuping kemasukan air. Adapun beberapa cara mengatasi kuping kemasukan air adalah :
  • Ambil tisu dan gulung-gulung hingga sebesar lidi setelah itu masukan tisu kedalam kuping. Tisu mempunyai sifat yang mudah meresap, jadi ketika menemui air di dalam kuping maka tisu akan dengan cepat menyerap air yang ada. Hal ini juga terbilang aman karena tisu memiliki struktur yang lembut.
  • cara selanjutnya adalah dengan melompat-lompat kecil. Tapi yang perlu di ingat saat melompat janganlah menggunakan telapak kaki sebagai tumpuan. Usahakan yang di jadikan tumpuan adalah tumit.

Tuesday, 3 May 2016

Cara Membuat Jus Kacang Hijau Segar, Enak dan Kaya Manfaat

Pojokshare.com- Jus kacang hijau atau minuman sari kacang hijau merupakan salah satu minuman yang mudah di buat dan memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Meskipun kebanyakan orang lebih memilih mengolah kacang hijau menjadi bubur, namun tak ada salahnya sesekali menjadikan kacang hijau sebagai minuman segar yang kaya manfaat.

Sebenarnya saat ini minuman sari kacang hijau telah banyak di jual di pasaran dan anda dapat dengan mudah memilih aneka merek minuman sari kacang hijau. Namun tentu ada kepuasan dan sensasi yang berbeda ketika menikmati jus kacang hijau buatan tangan sendiri.
jus kacang hijau
Membuat jus kacang hijau sebenarnya tak berbeda jauh seperti ketika membuat susu kedalai/sari kedelai, hanya memerlukan sedikit proses maka anda sudah dapat menikmati segarnya jus kacang hijau. Jus kacang hijau sangat baik di konsumsi oleh anak-anak yang memerlukan asupan aneka vitamin dan juga baik untuk para ibu hamil. Karena memang di dalam kacang hijau terkandung banyak vitamin yang bermanfaat.

Berikut cara mudah membuat/mengolah kacang hijau hingga menjadi minuman segar berupa jus sari kacang hijau:

BAHAN-BAHAN YANG DI PERLUKAN :
  1. kacang hijau secukupnya
  2. gula pasir secukupnya
  3. Daun pandan 1 lembar
  4. Garam secukupnya
  5. air secukupnya
  6. Blender
Proses Pembuatan Jus Kacang Hijau :
  • Rendam kacang hijau di dalam air bersih selama sehari semalam (24 jam)
  • Blender kacang hijau dengan mencampurkan sedikit air. Blender beberapa menit hingga semua kacang hijau berubah menjadi halus
  • Masukan kacang hijau yang telah di blender ke dalam panci dan tambahkan air, gula pasir, daun pandan dan garam secukupnya.
  • Masaklah campuran tersebut beberap menit hingga air rebusan mendidih dan mengeluarkan aroma harum
  • Proses selesai dan kini jus kacang hijau dapat dinikmati
Jus kacang hijau akan lebih terasa nikmat bila di minum dalam keadaan dingin atau di tambahkan Es batu. Apabila jus kacang hijau dirasa memiliki banyak ampas, anda dapat menyaring air rebusan kacang ijo tersebut menggunakan saringan teh ataupun saringan sejenisnya.